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Accompagnatrice en Montagne
LA MARCHE NORDIQUE
Sport doux et santé
La marche nordique est une marche dynamique conjuguant tonus musculaire, oxygénation cardiovasculaire et préservation des articulations. Effectué sur un rythme régulier, elle peut être pratiquée par le plus grand nombre.
La marche nordique : Bienvenue
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